Dott.ssa Luana Buono

Noi siamo i nostri pensieri. Tutto è influenzato dall'ambiente che ci circonda (pensieri, emozioni, comportamenti) ma fortunatamente siamo padroni della nostra vita, del nostro tempo e possiamo gestirlo come vogliamo.
E' possibile vivere la vita che desideriamo? Certo che si ma, è ovvio che non basta solo volerlo. Dobbiamo impegnarci nel nostro percorso di vita e con gli strumenti giusti e la guida giusta è tutto molto più semplice.
Se vorrai sarò al tuo fianco per supportarti in questo processo. Lavoreremo insieme sui tuoi comportamenti, sulle emozioni e sui tuoi pensieri per far sì che tu possa ottenere i risultati che desideri. Ti insegnerò a potenziare le tue risorse, acquisire nuove abilità e raggiungere obiettivi specifici, attraverso esercizi e tecniche in linea con i tuoi bisogni e valori.
Insieme, lavoreremo affinché tu possa raggiungere la miglior versione di te stesso/a.

Sono Luana Buono psicologa/psicoterapeuta cognitivo-comportamentale.
Da maggio 2017 svolgo l’attività libero-professionista presso il mio studio privato a Paola, ricevo su appuntamento anche a Scalea e online.
Le aree di cui mi occupo maggiormente sono relative all’ambito clinico (ansia, depressione, DOC, fobie, elaborazione del lutto, disturbi alimentari, ecc) e del benessere (riduzione dello stress, mindfulness per adulti e bambini, rilassamento progressivo, crescita personale e professionale, preparazione al parto, ecc).
In particolare per l'elaborazione dei traumi (violenze, lutti, ecc) utilizzo anche la tecnica EMDR (desensibilizzazione e rielaborazione attraverso i movimenti oculari).
Mi occupo prevalentemente di adolescenti ed adulti.

Fammi qualsiasi domanda, sarò ben lieta di risponderti.